Ребёнок много пьёт воды, почему

Выясним сразу, если ребёнок много пьёт воды и больше никаких странностей за ним не наблюдается, то, скорее всего, это его естественная потребность из-за большей чем обычно потери жидкости либо сформировавшаяся привычка. Безусловно, существуют и клинические причины симптомом которых является большое потребление жидкости ребёнком, но давайте по порядку, методом взаимоисключения, как делает любой грамотный педиатр.

Для начала приведём нормы потребления жидкости ребёнком:

Возраст ребёнка	Примерное количество жидкости* в мл. на 1 кг. веса в сутки
от 1 суток	90
от 10 суток	135
от 3 месяцев	150
от 6 месяцев	140
от 9 месяцев	130
от 1 года	125
от 4 лет	105
от 7 лет	95
от 11 лет	75
от 14 лет	55

*в том числе и в еде, то есть помимо воды считается и та жидкость, которая содержится в продуктах питания. Чётко определить, конечно же, сложно, так как нормы эти условные.

Если упростить получается что ребёнок в сутки должен потреблять следующий объем жидкости в том числе и содержащейся в еде:

Возраст	Количество жидкости в сутки
до 3 лет	600–700 мл.
3 года	1 л.
от 7 лет	1,7 л.
от 12 лет	2,2 л.

Однако все что не вода, считается едой, поэтому потребление чистой воды отдельно от еды необходимо всегда. У грудного малыша тоже возникает потребность в воде, подпаивайте малыша между кормлениями, но не больше 100–200 мл. в сутки. При введении прикорма ребёнок обычно начинает пить ещё больше, предложите ему бутылочку с водой, когда малыш напьётся он сам откажется, но не превышайте рекомендованных норм.

Становясь подростками, дети могут также начать резко испытывать потребность в обильном питие, особенно в период активного роста и это нормально.

Нормы нормами, но все они все равно условны, у каждого индивидуальны, и на большое потребление воды ребёнком найдутся и причины.

Тело теряет влагу

Самым банальным ответом может быть то что ребёнок постоянно потеет. В первую очередь вы должны обратить внимание на среду в который находится ваш ребёнок. Если в квартире или на улице его преследуют следующие факторы он будет потреблять больше чем обычно воды:

1. Ребёнку жарко в одежде, вы его перекутали, сама одежда не подходящая по качеству, в результате чего он чрезмерно потеет;
2. В помещении жарко, недостаточно влажно, при рекомендованных: оптимальной температуре 200 C, влажности не менее 50%.
3. Также большую роль играет запылённость помещения, которую вы сами можете не замечать, если привыкли жить среди большого количества предметов интерьера. А они, в свою очередь, способствуют быстрому скоплению пыли распространяя её в воздухе помещения. Обратите внимание, много ли у вас открытых полок с книгами и сувенирами, ковров на полу, и, чего доброго, на стенах, объёмных штор, и мелких бытовых принадлежностей, которые стоят на открытом пространстве помещения.

Еда вызывающая жажду

Не секрет, что слишком солёная и сухая еда требует для организма большего потребления воды. А также и еда со специями, и если она жирнее чем та к которой привык ребёнок. Или вы меняете рацион ребёнка, вводите новые продукты, к которым ребёнок не привык, что также может служить тому что ребёнок будет много пить, а во втором случае он может просто запивать непривычный вкус продуктов.

Грудничков во время ведения прикорма также требуется подпаивать чуть большим чем обычно количеством воды. Конечно, в молоке, как и в других продуктах и готовых блюдах содержится влага идущая в зачёт организма, но это всё равно считается едой, а не питьём, тогда как, чтобы утолить жажду нужно пить чистую воду. Потому что другие компоненты готовых продуктов на водной основе могут вызывать ещё большую жажду. Например, потребление напитков в которых присутствует сахар однозначно вызывает еще большую жажду, поэтому после них постоянно хочется пить ещё и ещё, такие напитки следует ограничивать, как и потребление всего что содержит сахар. Так как в неограниченных количествах он вызывает не только безобидную жажду, но и нарушает обменные процессы и влечёт серьёзные заболевания.

Много пьёт во время или после еды

Действительно, часто дети кушают со стаканом воды, даже супы запивают водой. Родители удивляются, часто обеспокоиваются, но волноваться не за что, вспомните себя в детстве, наверняка у многих из вас была такая привычка. Из-за чего такое бывает? Есть такой момент, что не все дети благоволят к еде, бывает по настроению или в принципе, из-за чего возникает затруднение с глотанием, проявляется это — вот в чём. Не вызывает у ребёнка та пища которую он кушает достаточного слюноотделения, и яркого желания принять её в свой организм, поэтому будет жевать подолгу, а проглотить быстро попросту не сможет. И давления со стороны взрослого в этом деле не поможет, это — не баловство, а его восприятие. Это взрослый человек может наслаждаться даже самой простой пищей, у ребёнка другие интересы, и порой заставить его сесть за стол бывает очень сложно. Поэтому чтобы быстрее проглотить, а не жевать минут по десять один кусочек, ребёнку проще быстрее запить протолкнув еду дальше. Можно, конечно, поэкспериментировать с любимой едой, если такая всё-таки есть, украсить тарелку как-то по-особенному чтобы заинтересовать ребёнка, замотивировать его, иногда помогает. Но чаще это всего лишь вопросы взросления, когда вырастит все встанет на места.

Бывает и проще, что ребёнку просто не нравится вкус какого-либо продукта или блюда в отдельности. Поинтересуйтесь у него, что он любит, а что нет, обычно дети свободно это показывают, но есть и другой тип — тихони. Обильным питьем после еды дети могут запивать также и ненавистное послевкусие, от которого никак не избавиться.

Много пьёт и мало ест

Если ребёнок все запивает большим количеством воды, то, конечно, желудок наполняется быстро и приходит чувство ложного насыщения, даже когда еды в тарелке ещё много. В этом случае отрегулируйте количество воды за приёмами пищи.

Сюда же стоит упомянуть и жаркое время года, и когда ребёнок слишком активный, он будет также постоянно бегать пить восполняя чувство насыщения в желудке, а о еде и не помыслит.

Другое дело если, все вышеуказанные факторы не имеют места быть и ребёнок помимо жидкости от еды отказывается категорически, и к тому же появились какие-либо другие симптомы, указывающие на заболевания и требующие обращения к врачу. Их мы рассматриваем ниже.

Много пьёт перед сном и бегает по ночам

Опять же если все вышеуказанные факторы отсутствуют, то есть:

• ребёнку не жарко;
• он не наелся чего-либо вкусового перед самым сном;
• и его не мучают какие-либо ещё симптомы, которые подробно описаны ниже.

То, скорее всего, это просто его каприз, если быть точнее — привычка, от которой приказом идти спать и не мешать родителям не избавиться, нужен другой подход.

Что это за привычка такая? Ребёнку требуется намного больше внимания, любви от взрослых, чтобы ребёнок чувствовал свою важность и нужность, это даёт ему наиболее здоровый фундамент для формирования его психики. Это необходимость и нужно помнить взрослым.

Многие психологи настоятельно рекомендуют проводить с ребёнком хотя бы небольшое время в объятьях перед самым сном, успокоить, уделить время, почитать книгу. Этим вы основываете его будущее, прививаете любовь, внимание, обмениваетесь энергетикой в общении.

И по вечерам потребность во внимании увеличивается, как никогда, и чувствуется на подсознании самим ребёнком. Если он не получает должного внимания перед сном, а к тому же перед отходом ко сну он был занят какой-либо игрой, вознёй с папой, или телевизором, то укладываться спать его перевозбужденная психика просто ему не даст. Всё это может его сподвигнуть к постоянным просьбам — дать попить, поесть, сходить в туалет — только лишь для привлечения внимания и из-за того, что уснуть он не может. Поэтому здесь надо просто менять привычки перед сном.

Много пьёт из бутылочек или из кружек непроливаек

Эта особенность выделена отдельно, актуальна для маленьких детей, которые только отучаются от сосок. Потому что если ребёнок много пьёт, а пить вы ему даёте именно из этой посуды – это может быть просто привычка к сосательному рефлексу. Если в следующий раз малыш попросит пить, дайте ему воды из обычной посуды, если выпьет значить действительно мучала жажда, если раскапризничается — привычка, от которой нужно отходить.

Причина заболевание

Конечно, существуют болезни симптомом которых является большое потребление воды:

• Сахарный диабет, вызывает сухость во рту, а также усталость, раздражительность, потерю или набор веса, липкую мочу, постоянное желание что-то съесть, особенно сладкое. Чтобы уточнить или опровергнуть такой диагноз необходимо сдать простой анализ крови на сахар.
• Несахарный диабет, это заболевание не имеет вышеуказанных симптомов, оно проявляет себя чрезмерным количеством мочеиспускания, происходит это из-за нарушения выработки гормонов в организме. В результате чего организм теряет много жидкости и требует ее пополнения в виде частого пития.
• Паразиты, заражение ребёнка глистами может также вызывать жажду. Но, помимо этого, добавляются и еще симптомы, самые распространённые из которых: зуд в заднем проходе, тошнота, перемена аппетита, изменение стула, боли в животе, иногда угнетённое настроение и т.п. Инвазии могут протекать и без выраженных симптомов, поэтому сдать анализы на паразитов будет нелишним. А также желательно проводить профилактику, медикаментозными или народными средствами.
• Плохой привкус во рту, он также побуждает к тому что ребёнок постоянно его запивает, это может быть привкус горечи, например, из-за нарушений оттока желчи. Спросите не беспокоит ли это ребёнка, если это имеет место проконсультируйтесь с врачом.
• Обезвоживание, это очевидная и уже клиническая картина при которой ребёнок теряет много жидкости в организме в результате поноса, рвоты, обильного мочеиспускания, обильного потоотделения в результате лихорадки, которые безусловно, требуют скорейшего обращения к врачу.

Необходимо немедленно обратиться к врачу если наблюдаются и следующие симптомы помимо жажды:

• вялость, раздражение, капризы (если это не банальная усталость);
• температура;
• какие-либо отеки или раздражения на коже;
• сухость, бледность кожи и слизистых, губ и языка, трещины на губах;
• резко увеличился или уменьшился вес (не касается потери веса малыша в первые дни и недели жизни – это нормально);
• изменилось количество, цвет, запах, мочи;
• появилась чрезмерная тяга к сладкому;
• западание глаз, а у новорождённых еще и родничка.

В этих случаях диагноз ставится врачом по результатам обследования и анализов, с чем не следует медлить. Обращу внимание только на один симптом, количество мочи, — если ваш ребёнок много пьет и через какое-то время бегает в туалет – это может быть тоже нормально, жидкости надо куда-то деваться если только она не испаряется с потом когда ребёнок потеет, и если нет каких-либо других вышеуказанных симптомов. Так что если вас обеспокоило, что ребёнок начал резко потреблять большое количество воды, обращайте внимание и на другие появившиеся симптомы, если их не окажется, значит, волноваться особо незачем и дело в безобидных факторах, описанных выше.

Мнение доктора о том сколько ребёнок должен пить воды, когда это нормально, а когда следует обеспокоиться: