Как научить ребёнка сидеть

Родной малыш для каждой, абсолютно каждой мамочки самый-самый. Она мечтает, что он будет лучшим и первым во всём. Такое желание понятно, но оправдано ли оно? Вот, например, вопрос, как научить ребёнка сидеть? Надо ли его ставить в такой форме? Значительно гуманнее и правильнее задать его так: как помочь ребёнку научиться садиться?

Подходящий возраст

Задача родителей – помогать развивать природные способности. Попытки сесть могут быть в любом возрасте. Некоторые детки совсем не ползают, а сразу пытаются садиться. Другие садятся ближе к году, когда процесс активного ползания уже в полном разгаре. Первый раз ребёнок может сесть уже из положения стоя. В каком месяце произойдёт попытка сесть – ответить очень сложно. Это может произойти уже в полгода, а может и только ближе к 12 месяцам.

Учим ребёнка сидеть

Подходящий возраст для занятий – 5-6 месяцев. Хорошая подготовленность организма позволяет начать развивать его силовые функции. Ориентируйтесь на физическую активность своего чада, чтобы увидеть готовность к покорению новых вершин.

Подушки – отличный способ

Сегодня можно увидеть множество семей, где малыша обкладывают подушками и валиками, чтобы ему было проще сидеть. Все радуются, что ребёнок доволен. Разумеется, он будет доволен. Из такого положения смотреть на мир значительно удобнее. Но не делаем ли таким образом ребёнку медвежьей услуги? Неокрепшая спинка, плохо развитые мышцы создают огромную нагрузку на организм. Спина чрезмерно напрягается, позвоночник испытывает давление.

детская подушка

Правильное положение – спина прямая. А может ли ребёнок сидеть с прямой спиной, если он не научился ещё даже садиться самостоятельно? Ответ категоричный: нет, не может.

Развивающие и стимулирующие упражнения

Что же может и должен делать ответственный родитель, чтобы научить ребёнка сидеть самостоятельно? Развивая мышечную активность, укрепляя ручки и ножки своего чада, вы поможете ему скорее овладеть навыками самостоятельного сидения.

Предложим несколько эффективных упражнений, проводить которые можно в игровой форме:

  • Догонялки. Стимулировать активное ползание — значит укреплять мышцы спины. Поиграйте с ребёнком в эту простую и весёлую игру. Когда малышу 6-7 месяцев, его активности хватает на то, чтобы проползти небольшое расстояние. Пусть это будет неактивный бег, а только ползание носом по коврику, но и такая нагрузка очень полезна для ребёнка.
  • Поднимаемся за пальчики. Любимая игра всех маленьких деток. Уже с 3-4 месяцев они активно цепляются ручками за мамины пальчики, а мама поднимает своё солнышко до положения сидя. Но задерживаться в таком положении долго нельзя. Секунды 3-4 и возвращаем ребёнка в положение лёжа. Начинать такие упражнения надо с небольшого подъёма. Позже, когда кроха уже хорошо держится, можно приподнимать ребёнка в воздух.
  • Занятия на фитболе. Отличное современное средство для развития равновесия поможет ребёнку быстрее обучиться самостоятельно сидеть. Лёгкие покачивания, круговые движения можно сопровождать игровыми комментариями: «Мы на лодочке по морю, на волне ныряем, вправо-влево нас качает шумною волною».Упражнения для малыша на фитболе
  • Дотянуться до игрушки. На некоторое время уберите любимую игрушку, а через пару дней покажите карапузу его любимицу и поднимите чуть выше, чтобы заставить его немного приподняться. Таким же образом можно простимулировать ползание, расположив игрушку на расстоянии метра. Усилия, которые приложит ребёнок, добираясь до предмета, и есть наша задача.
  • Кольца. В любом детском магазине или аптеке вы найдёте кольца, которые можно грызть при прорезывании зубок. С их помощью можно тренировать спинные мышцы. Кольцо вкладывается сначала в одну руку ребёнка и с опорой на вторую свободную руку, мы побуждаем малыша сесть. Поддерживайте спину вовремя упражнения. Руки меняем. Делать такое упражнение стоит не раньше 6-7 месяцев. Приподнимайте ребёнка так, чтобы он при подъёме опирался сначала на кисть, потом на локоть. Он научится подниматься правильно, запомнив эту комбинацию. Чуть позже, к восьми месяцам используйте оба кольца и поднимайте ребёнка за две ручки.
  • Валик. Есть много полезных упражнений с валиком. Например, кроха стоит на четвереньках, под ним располагаем валик. Вызывая интерес игрушкой, стимулируем подъем ручек вперёд и вверх. Общий вес переносится на ножки, и ребёнок садится на пятки.
  • Массаж. Не забывайте о полезном и развивающем массаже. Перед упражнениями хорошо бы размять мышцы и суставы. Плавные поглаживания, лёгкая вибрация, сгибание ручек и ножек, повороты – такая разминка разогреет организм и подготовит к дальнейшим занятиям.

Основные правила для занятий

Целью любого упражнения является развитие физических навыков, укрепление мышц и суставов, а никак не усаживание ребёнка любой ценой. Сохранение и умножение здоровья и отличного самочувствия – вот задачи общего развития.

Основные требования при подготовке к упражнениям:

  • Ребёнок должен быть выспавшимся.
  • Начинайте занятия минимум через 40 минут после еды.
  • Комната должна быть хорошо проветрена.
  • Следите за настроением. Если ребёнок нервничает, капризничает – отложите занятия на другое время.
  • Продолжительность занятий не должна превышать 10 минут.

Плавание – гармоничное физическое развитие

Огромную помощь в укреплении мышц играет плавание. Отлично, если у мамы есть возможность ходить или ездить в бассейн на занятия. В воде двигаться намного легче. Все суставы и мышцы активно работают, при этом нет сильной нагрузки на организм. Опытные инструкторы подбирают занятия согласно возрастным особенностям.

Учим малыша садиться в воде

Водные упражнения задействуют максимальное количество мышц. На выходе мы получаем здорового малыша с крепкой спиной и разработанными суставами.

После занятий в бассейне дети активнее садятся самостоятельно. Не пренебрегайте такой прекрасной возможностью.

Нормы развития

Статистические данные – головная боль заботливой мамочки. Она всегда переживает, если ребёнок отстаёт от общепринятых норм. Успокойтесь, все эти показатели созданы для врачей-педиатров, чтобы уметь идентифицировать физическое развитие на том или ином этапе. Ребёнок может ещё не уметь сидеть, но при этом передвигается на четвереньках так быстро, что трудно догнать. А другой садится, но ползать не умеет совсем.

В каком возрасте лучше всего научить ребёнка садиться

Приведём примерные возрастные нормы физической активности в самостоятельном сидении:

  • 7 месяцев – из положения на четвереньках ребёнок пытается сесть
  • 8 месяцев – ребёнок умеет сидеть без опоры на руки
  • 9 месяцев – уверенно сидит и может сесть из любого положения

Если ваш малыш не освоил в 8 месяцев, как сидеть самому, не паникуйте. Ему требуется ещё немного времени. Это как с ходьбой. Все стремятся, чтобы ребёнок быстрее пошёл, а потом не могут за ним угнаться. Не торопите события. Сидеть и ходить – все ваш малыш научится делать вовремя. В его время.

Посидеть и почитать

Некоторым мамам очень не терпится посадить на коленки любимое дитя. Сделать это можно следующим способом. Садитесь по-турецки, малыша сажайте в ямку между коленями так, чтобы его попка как бы висела. Спинку откиньте на свой живот. Такое положение снимет нагрузку со спины. Посидеть в таком положении можно минут 5-10. Время займите полезными упражнениями. Показывайте яркие игрушки и книжки с разных сторон, заставляя поворачиваться и протягивать ручки за предметами.

Научить сидеть – задача несложная и очень приятная. Сочетайте упражнения со стимулирующими положительными эмоциями, подбадривайте своего ребёнка, поощряйте за достигнутые вершины. Вы и ваша кроха останетесь довольными процессом освоения нового дела.

Оставьте свой комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Наверх