Путешествие с маленьким ребёнком

Жизнь любой семьи сильно меняется, когда в ней появляется маленький ребёнок – это факт, который трудно оспорить. Путешествия и поездки, столь любимые молодыми родителями до рождения ребёнка,  теперь отодвигаются на второй план, «пока малыш подрастёт».

Но не все мамы и папы готовы отказаться от активного образа жизни, который вели до появления ребёнка. В социальных сетях появляется всё больше родительских сообществ, члены которых рассказывают о своих путешествиях с малышами до года не только на комфортабельные курорты. Пешие и велосипедные туры по горам, поездки на машинах через несколько стран сразу, путешествия в экзотическую местность – вот далеко не полный список того, куда не боятся отправиться на отдых родители с годовалым ребёнком.

«Сумасшедшие!» — убеждены люди старшего поколения. «Безответственные!» — может посетовать участковый педиатр. Тем временем, число родителей, решивших отправиться в путешествие с маленьким или грудным ребёнком, за границу, становится всё больше.

Путешествие с грудничком, да или нет?

Молодым мама и папам тяжело представить, как они поедут куда-либо с таким маленьким ребёнком – ведь «если вдруг что случится…», кто тогда поможет, в другой стране, без любимой бабушки рядом и своего врача педиатра?

Однако родители, преодолевшие свои страхи и отправившиеся в путешествие с ребёнком, которому ещё не исполнилось и года, делают интересные наблюдения. Малыш, бывший до путешествия достаточно капризным, требующим максимум родительского внимания, длительного ношения на руках в поездке становится гораздо более сговорчивым, больше спит,  и улыбается. С чем это может быть связано?

Все очень просто. Дело в том, что путешествие влияет не только на маленьких детей, но и на их родителей. Полное погружение в рутину ухода за малышом, не самым лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии родителей, особенно мамы. Смена привычной картинки перед глазами, новые впечатление, яркие эмоции –  лучший отдых для всех членов молодой семьи.

Родители получают хорошую дозу позитива, и настроение мамы также меняется. Ребёнок тоже расслабляется, ведь он очень чутко чувствует её эмоциональный настрой. Тогда неудивительно, что путешествуя с малышом, которому  не исполнилось и года, мамы обнаруживают, как меняется в лучшую сторону поведение юного путешественника –  он становится спокойнее и с удовольствием разделяет с родителями радость от поездки.

Что необходимо учитывать, собираясь за границу с малышами

Для того чтобы путешествие с грудным и маленьким ребёнком прошло беспроблемно и доставило всем членам семьи максимум приятных минут, необходимо учитывать следующие факторы.

Климат

Резкое изменение климата переносится без проблем далеко не всеми детьми. Поэтому стоит подумать, собираясь с ними на отдых, есть смысл ехать зимой за границу из привычного климата  в жаркий Египет или Таиланд.

Родители должны помнить, что адаптация организма (акклиматизация) длится две-три недели, и только после окончания этого срока наступает тот необходимый оздоровительный эффект, на который возлагаются большие надежды. Поэтому, планируя поездку за границу, постройте свой маршрут так, чтобы учесть все климатические нюансы и получить максимальную пользу от отдыха.

Питание детей до года

Грудное вскармливание. В этом отношении путешествие даже за границу, с малышами первого года жизни, находящимися на грудном вскармливании, не представляет никаких проблем. Еды много, и она всегда под рукой. С малышами постарше или с теми, кто находится на искусственном вскармливании, дело обстоит не так просто.

Искусственное вскармливание.  Если малыш находится на искусственно вскармливании, то необходимо взять с собой достаточное количество смеси, которой он питается дома. Связано это с тем, что попав за границу, можно не обнаружить молочной смеси нужного производителя, а привыкание к новому виду питания может спровоцировать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта маленьких детей.

Питание детей после года

Если путешествие предполагает проживание и питание в отеле, то,  вполне возможно, что для малышей там будет организован «детский стол» – то есть специальное меню для маленьких детей. Однако родителям следует обратить внимание, что именно входит в меню «детского стола». Зачастую это блюда, очень далёкие от нашего традиционного представления о детском питании: картофель фри, куриные нагетсы, бульоны из кубиков, пара видов пасты. Назвать это питание по настоящему детским можно назвать с натяжкой.

Поэтому не стоит подбирать отель, ориентируясь на наличие в нём  детского стола. Ребёнок после года вполне  может питаться с взрослого стола, важно лишь, чтобы блюда, которые он будет есть, были ему знакомы. Отдавайте предпочтения запечённой и тушёной пище, избегайте незнакомой экзотики – морепродуктов (они могут вызвать аллергию и плохо усваиваются детьми), блюд с большим количеством специй и незнакомых компонентов.

Можно остановиться в апартаментах и готовить для малыша самостоятельно. В этом случае вероятность того, что ваш отдых осложнится  проблемами с пищеварением у детей, очень низка. Нужно следить за свежестью употребляемых продуктов, избегать незнакомых ингредиентов.

Баночное питание, взять или нет?
Вопрос, который не даёт покоя начинающим родителям-путешественникам. Поездка с годовалым ребёнком может вызвать серьёзные затруднения, если помимо обычных атрибутов (коляски, игрушек) придётся везти с собой ещё и несколько десятков баночек с детским питанием. Насколько это необходимо?

Если маршрут поездки пролегает по местности, в  которой есть хоть какие-то супермаркеты, то баночное питание самых популярных европейских марок, там найти можно. Хотя, нужно понимать, что вероятность обнаружить где-нибудь в глубинке Испании именно тот вид питания, который предпочитает ваш ребёнок, не очень высока.

Поэтому если дети очень придирчивы в плане еды, какие-то из любимых ими «баночек» лучше взять с собой. Если же ребёнок неприхотлив и с радостью пробует что-то новое, то вы всегда сможете ему купить необходимое питание, прибыв на отдых за границу.

Что необходимо взять с собой отправляясь на отдых с детьми?

Для начала, определитесь со сроками поездки. В случае если вы собрались на отдых надолго, многие вещи (например, манеж, развивающий коврик, стульчик для кормления) можно с собой не брать. Все это можно взять на месте в специализированных фирмах по прокату детских вещей. В европейских странах  найти такие фирмы не проблема, хотя желательно озаботиться этим вопросом заранее.

Если вы едете на стандартный срок – две недели, то необходимыми помощниками в путешествии с детьми будут:

• удобная коляска-трость;
• рюкзак-переноска, слинг  (к чему привык ребёнок);
• несколько любимых игрушек;
• детская аптечка, в том числе защитные средства (крема, спрей);
• гигиенические средства (к чему привык ребёнок);
• запас удобной одежды по сезону;
• необходимое питание (если малыш не питается с общего стола);
• медицинская страховка.

Полёт на самолёте

Практически незаменимая часть современных путешествий. Многие родители очень волнуются перед предстоящим полётом, их эмоции моментально передаётся ребёнку, в результате  чего трёхчасовой перелёт превращается в пытку для всех.

Между тем в самолёте укачивает далеко не всех детей, а если у малыша и возникают какие-то неприятные ощущения, то происходит это на взлёте и во время посадки, когда в салоне меняется давление. Все остальное время полёта ребёнок может чувствовать себя совершенно нормально, активно играть или спокойно спать.

Легче всех перенесёт полёт на самолёте ребёнок до года, который находится на грудном вскармливании. Активное сосание во время взлёта и посадки –  отличная профилактика неприятных ощущений в ушах. Детям постарше можно дать перед полётом гомеопатические средства от укачивания. Также могут помочь сосательные конфеты на палочке, соки с трубочками, мягкие кусочки кисло-сладких фруктов.

Нужно ли закапывать в нос перед полётом на самолёте?

Сосудосуживающие капли типа виброцилл, називин, отривин закапывать перед полётом на самолёте, если ребёнок здоров – не нужно! Применение этих капель оправдано только в том случае, если у малыша на момент поездки заложен нос, а перенести перелёт невозможно. Капли необходимо закапать в очищенный нос за 20 минут до взлёта.

Что нужно взять для комфортного полёта на самолёте?

• влажные салфетки;
• необходимое питание;
• запас питьевой воды, соков;
• комплект сменной одежды (лучше взять несколько комплектов на тот случай, если ребёнок испачкается или его стошнит на взлёте);
• несколько подгузников;
• игрушки, карандаши, бумага;
• соска (если малыш ей пользуется);
• солевой раствор (аквамарис) для увлажнения слизистой оболочки носа в случае длительного полёта, так как в самолёте очень сухой воздух;
• средство от укачивания, назначенное врачом.

Что делать если ребёнок заболел?

Безусловно, любой отдых может быть прерван болезнью кого-либо из членов семьи, в том числе и маленьких детей. Поэтому собираясь в поездку, необходимо взять лекарства, которые окажут помощь ребёнку до прибытия врача, и медицинскую страховку (для оказания заболевшему квалифицированной помощи).

Из чего состоит аптечка:

• жаропонижающее и обезболивающее (нурофен, панадол, ибуфен);
• антигистаминное средство (кларитин, эриус, фенистил);
• сорбенты (препараты, способствующие выводу вредных веществ из организма в случае пищевого отравления) – сорбекс, активированный уголь, энтеросгель;
• средства от расстройства: имодиум, нифуроксазид;
• зелёнка, йод, перекись водорода, бактерицидный пластырь;
• пантенол;
• защитный крем от солнца;
• заживляющий крем в случае возникновения опрелостей – драполен, судокрем, детская присыпка;
• обычный гигиенический крем для малышей.

Помните, что аптечка – не единственный способ помочь малышу. Это лишь средство облегчить состояние ребёнка в ожидании детского врача.

Медицинская страховка

Её наличие обязательно в любой поездке с детьми, за границу, даже если ваша аптечка включает в себя лекарства на все случаи жизни.

Если вы приобретаете готовый пакет услуг  у туроператора, то медицинская страховка всех членов поездки, как правило, туда входит. Если же вы решили путешествовать самостоятельно, без участия туристических агентств, тогда приобретением медицинской страховки нужно озаботиться самостоятельно. Это не проблема, любая страховая компания предложит вам несколько видов страховых пакетов, в том числе для детей до года. Необходимо понимать, что поездка за границу с детьми без медицинской страховки недопустима!

Путешествуем всей семьей!

Несмотря на обилие нюансов, путешествие с малышами организовать не так уже сложно. Более того, специалисты по детской психологии утверждают, что дети, которые начали путешествовать в раннем возрасте, гораздо быстрее адаптируются к изменениям в окружающей среде, легко находят общий язык со сверстниками.

Дети, которые много путешествуют с родителями, как правило, обладают развитым не по годам интеллектом и широким кругозором, самостоятельны и уверены в себе. Откройте перед ребёнком радость познания окружающего его мира, путешествуя вместе!

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

Передача о путеществиях с детьми — советует доктор Комаровский: